提醒在寒冬该怎么保护颈椎

颈椎的问题，是慢性疾病，是由长期的不良习惯引发。所以平时要建立正确的坐姿、睡姿、站姿，财富可以积少成多，健康的睡眠并是睡得时间越久越好，但是却离不开好的寝县。太树叶香木枕芯系正是为睡眠质量不住的人群，释放颈椎压力，保持合理曲度，贴合颈椎让颈椎充得到舒展休息。太树叶香木枕芯系满足儿童到老年人，各类人群需求。多种原始木料，两项实用专利，睡太树叶香木枕芯系硬让你的睡眠健康够硬。 如何保护颈椎避免长时间低头看手机，不要做低头族，面对电脑工作半小时左右，做简单的颈椎保健操，注意保暖防寒，冬天出门最好高领或围巾护颈 ，睡眠保持正确睡姿，轻松舒适睡眠一整晚。